fotolia_86161722-shirodhara-links

Unterschätzte Streß-Symptome


„Stress“ ist ein Oberbegriff, der sich auf eine Vielzahl unterschiedlicher Situationen anwenden lässt. Im Sinne von „Disstress“, also krankmachendem Stress, beschreibt er ein Missverhältnis zwischen den Herausforderungen an einen Menschen einerseits und dessen Bewältigungsmöglichkeiten andererseits. So erklärt sich, dass eine unendliche Fülle von Symptomen Ausdruck von „Stress“ (also Überforderung) sein kann. Die Bandbreite reicht von den „Befindlichkeitsstörungen“ wie Schlafproblemen, Müdigkeit,…

Read More »
Meditation, Blick nach Innen, Ayurvedapur

Im eigenen Körper angekommen…


Der Body-Scan Nur allzu oft sind wir so sehr in Gedanken, daß wir unseren Körper gar nicht spüren und ihn erst dann wahrnehmen, wenn er sich durch Unwohlsein oder Schmerzen bemerkbar macht. Der Bodyscan bringt uns auf einfache Weise in Kontakt mit unserem Körper und damit ins Hier und Jetzt. Legen Sie sich auf den Rücken, je nach Bedarf mit…

Read More »
beetroot-687251_1920

Rote Bete – Der Winterhit im Gemüsekorb


Ein wahres Multi-Talent ist die rote Rübe wahrlich. Rote Bete wird auch Rahner oder Randen genannt und gehört für mich unbedingt zum herbst-winterlichen Superfood. Es gibt sie nicht nur in der leuchtend roten Farbe, sondern auch mit weißer, orange oder goldgelber Färbung. Auch die Form ist durch die vielen bunten Züchtungen ein Augenschmaus und Namen wie: Craupadine, Pablo, Burbees Golden,…

Read More »
Pochons massage Luk Pra Kob et orchidée

Wellness Massagen in Ayurvedazentrum Malente


Ankommen und wohlfühlen ist das Thema im Ayurvedazentrum Malente. Massage ist nicht gleich Massage, denn Mensch ist ja nicht gleich Mensch. So wird bei uns somit auch eine Wellnessmassage speziell auf Ihre aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Frieren Sie oft und brauchen Wärme, dann ist eine HotStone Wellness-Massage eine gute Wahl. Benötigen Sie eine wirklich tiefe Entspannung für den Geist und freuen…

Read More »
der schwarze schrein, indien, film, schliemanns erben

Mystic Indien “Der schwarze Schrein von Goa”


Rom, die ewige Stadt. Eines ihrer zahlreichen Gotteshäuser hütet ein unglaubliches Reliquie – einen menschlichen Arm. Das Wunder – er verwest nicht – seit 450 Jahren! In den Archiven der Jesuiten lagern alte Schriften über die heilige Hand. Enthüllen sie einen Kirchenfrefel? Ein Sakrileg? Die Spur führt an die Westküste Indiens.Goa, einst reichste Kolonie Portugals.Missionare sollten die fremden Haiden bekehren.…

Read More »
Honig, honigmaske, ayurvedapur, ayurveggie, ayurvedazentrum malente, winterzeit, kosmetik winter, ayurveda kosmetik, vedische kosmetik

Naturkosmetik – Honigpflaster für trockene Winterhaut


Der Winter hinterläßt Spuren der Trockenheit auf unserer Haut. Kleine Wunden und eingerissene Nagelhäutchen, wunde Mundwinkel, wie auch aufgesprungene Lippen heilen besonders schlecht. Das beste Mittel dagegen ist HONIG. Er wirkt nicht nur antibakteriell und hält die Wunde feucht, sondern fördert durch seine Enzyme die Heilung. So kann das Gewebe sehr gut nachwachsen. Hier noch ein kleiner Tipp für eine…

Read More »
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers