Ayurveda mit heißen Steinen


Gerade jetzt, wenn draußen der Herbst stürmt, tut es immer wieder gut, den Körper mit Wärme zu durchfluten. In Kombination mit den sanften Ausstreichungstechniken des Ayurveda und duftenden Kräuterölen, ein tiefenentspannendes Erlebnis. Durch sanften Druck der Marmapunkte im gesamten Körper, wie auch der Einbringung warmer Basaltsteine werden gezielt Wärmepunkte gesetzt oder ausgestrichen und so eine wundervoll umhüllende, tiefe Entspannung erzeugt.…

Read More »

Safran – Heilende Kostbarkeit aus 1001 Nacht


Jeder kennt die wundervollen Krokusfelder in den Parks und manch einer kann sich da schlecht vorstellen, daß diese so feinen Safranfäden aus einer Krokusblüte stammen. Ganz genau aus einer mehrjährigen Krokusart der Famile der Schwertliliengewächse. Auch, wenn man sie durch ihre Ähnlichkeit zu den Zwiebelgewächsen zuordnen würde, gehört die Safranknolle, wie der Name schon sagt, zu den Knollenpflanzen. Aus den…

Read More »

Warum eine Ayurveda-Auszeit oder Ayurvedakur?


in der heutig, oft sehr stressigen Zeit der täglichen Anforderungen auf Leistung, sind Auszeiten für Körper, wie auch Seele sehr wichtig. Der Prozeß eines “burnouts” verläuft schleichend, oft unbemerkt, bis er sich komplett entfaltet und jegliche Kraft vermissen läßt.

Read More »

Ayurveda Kochkurs “Winterleckereien” am 01.12.2017 im Ayurvedazentrum Malente


Der Herbst zeigt sich mit seinen bunten Blättern und bald ist auch schon wieder Winterzeit. Daher gibt es heute eine kleine Voranmeldung zum nächsten Kochkurs mit wärmenden Gewürzen und leckeren Wintergemüse-Rezepten. Infos zum Kochkurs: Ayurvedisch kochen mit den Jahreszeiten. Dieser Ayurveda-Kochkurs vermittelt die Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst in Theorie und Praxis. Abgestimmt auf die Ayurveda-Einsteiger zeigt er ein erstes Repertoire…

Read More »

Pinda Sveda – Ayurveda Kräuterstempel Massage


Grundlegend ist bei einer Kräuterstempel-Massage (aus dem Ayurveda “Pinda Sveda“) wichtig, die zur Person passenden Kräuter und Zutaten zu verwenden. Leider werden in der “allgemeinen Wellness-Szene” Behandlungen dieser Art angeboten, ohne die therapeutischen Hintergründe oder Konstitution des Gastes zu kennen. Im Ayurvedazentrum Malente werden die Kräuterstempel daher vor Ort mit den richtigen Kräutern und frischen Zutaten für jeden Gast gesondert…

Read More »

Rüben-Kürbis-Curry mit Cashewkernen


Zutaten für vier Personen: 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 TL frischen Ingwer 1 TL Ghee 350 g Butternut-Kürbis 350 g Rüben 250 g Kartoffeln (festkochend) 400g Kichererbsen (vorgekocht / Abtropfgewicht) 1 rote Paprika 100g Tomaten 1 TL Currypulver “Indian Flavour normal” von AYURVEGGIE 1/2 TL Chilipulver 1 TL Garam Masala (indische Gewürzmischung) Himalayasalz und schwarzen Pfeffer Saft einer Zitrone…

Read More »
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers