Gedanken zur Herbstzeit…


Namasté und guten Tag sende ich Ihnen heute mit ein paar schönen Gedanken zum Herbst Der Herbst hat wieder einmal seine prächtigen, schillernden Farben in den Blättern der Bäume und Büsche gemalt und das flimmernde Licht der Abendsonne zaubert wahre Kunstwerke in die Wälder und Wiesen. Wenn dann am Morgen der Herbstnebel seine Schleier über die Landschaften ausbreitet und die…

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Ayurvedischer Chai für herbstliche Stunden


Heute ein kleines Rezept für einen leckeren Chai-Tee am Abend. Es beruhigt das Vata und somit den Geist, tut jedoch auch sehr gut zur Nachmittagszeit mit einem Stück ayurvedischem Gewürzkuchen. Rezept für 2 Tassen: 6 Stücke frischer Ingwer 10 Kardamomkapseln 2 Zimtstangen 5 Sternanis 1 TL Pfefferkörner 2 EL Rohrzucker 2 Beutel Roibuschtee 300ml Wasser 400ml (Soja)milch Alle Gewürze im…

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Herbstgenüsse – Ayurveda Kochkurs mit Imke Christoph am 27.10.2017 (Malente,Kiel,Lübeck,Eutin,Neustadt …)


Ayurvedisch kochen mit den Jahreszeiten. Imke Anandani Christoph, Ayurveda-Köchin & -Therapeutin, vermittelt in diesem Ayurveda-Kochkurs  die Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst in Theorie und Praxis. Abgestimmt auf die Ayurveda-Einsteiger zeigt sie ein erstes Repertoire an ayurvedischen Rezepten und Menüs. Erleben Sie die sinnliche Vielfalt der ayurvedischen Köstlichkeiten und schwelgen in den exotischen Düften und Geschmackserlebnissen von indischen Gewürzen und Zutaten. Termin: Freitag, 27.10.2017, 18:30…

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Heiße Momente auf ayurvedisch – Hotstone Massagen im Ayurvedazentrum Malente


Wie gut eine wohltuende Ayurveda Massage tuen kann, haben Sie schon feststellen können. Wie fühlt es sich jedoch an, wenn neben den sanften Ausstreichungen mit passenden Kräuterölen, zusätzlich warme Steine einbezogen werden? Das gestresste Vata freut sich, denn gerade in der Herbstzeit sehnt es sich nach Wärme und viel Ruhe, liebt die Durchflutung von Kopf bis Fuß. Die perfekte Grundlage…

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Gifte im Körper – Ayurveda Shirodhara


Nach einem Shirodhara (ayurvedischer Stirnguss) bei einer Kundin mit neurologischer Erkrankung, habe ich heute einmal das Öl vorher und nachher in zwei Flaschen abgefüllt, um den optischen Unterschied zu zeigen. Wie auch morgens bei dem täglichen Morgenritual des Ölziehens, sieht man hier sehr deutlich die Farbveränderung des Öls. Bei einem Shirodhara wird zur Konstitution und Beschwerden passendes Öl erwärmt und…

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Ayurveda Retreat – Nimm dir Zeit für DICH


Nimm dir Zeit für DICH! – “Retreat” bedeutet nichts anderes als “Rückzug”. Ein Rückzug um sich wieder in Verbindung mit seiner Mitte zu bringen. Mit Ayurveda, Meditation und entspanntem Yoga eine wundervolle Art in den Herbst zu gehen. Den Alltag loslassen und einmal aus der gewohnten Umgebung in die bewußte Ruhe zu gehen, damit der Körper und Geist wieder zum…

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