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Ayurveda Retreat – Nimm dir Zeit für DICH


Nimm dir Zeit für DICH! – “Retreat” bedeutet nichts anderes als “Rückzug”. Ein Rückzug um sich wieder in Verbindung mit seiner Mitte zu bringen. Mit Ayurveda, Meditation und entspanntem Yoga eine wundervolle Art in den Herbst zu gehen. Den Alltag loslassen und einmal aus der gewohnten Umgebung in die bewußte Ruhe zu gehen, damit der Körper und Geist wieder zum…

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Ayurveda 8-Wochen-Programme sind online!


Die Erfahrung zeigt immer wieder, daß eine intensive und langfristige Begleitung einen viel kraftvollerer Weg zur Zielerreichung darstellt. Manches braucht einfach Zeit um verinnerlicht zu werden, sich zu festigen. Manches auch, um sich endgültig zu verabschieden und den nächsten Schritt gehen zu können. Ayurveda ist auf allen Ebenen ein wundervolles Werkzeug, um sich selbst – sein Inneres und sein eigenes…

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Triphala – Darmregeneration & Gewicht reduzieren mit Ayurveda


Gerade zur Unterstützung bei ayurvedischen Kuren hilft zum Ausgleich aller drei Doshas (vedische Bio-Energien) eine Kräutermischung aus drei verschiedenen Bestandteilen. Triphala ist ein pflanzliches Nahrungsmittel, das jedoch auch bei Anwendungen, wie z.B. einer Udvartana Pulvermassage, eingesetzt. Es besteht aus getrockneter Amlafrucht, auch indische Stachelbeere, der grünen belerischen Myrobalane, genannt Bibhitaki und der rispigen Myrobalane, im Veda Haritaki genannt. Die Kräuterpulvermischung…

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Herbstzeit – AyurvedaKurZeit (8-Wochen-Programme)


Immer, wenn es im Jahr einen Wechsel von einer zur anderen Jahreszeit gibt, ist dies auch ein guter Startschuss für eine Ayurvedakur. Zeit für Reinigung, Ausleitung, Loslassen und schauen, wo das aktuelle Mindset, wie auch das körperliche Befinden steht. Nach der Sommerzeit, der dem Pitta-Dosha zugeschrieben wird, geht es nun mit großen Schritten in die Vata-Zeit. Dennoch – In den…

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Unser lustiges Sommer-Kochevent


Wenn ich jetzt grad die (diesmal etwas unscharfen) Fotos des letzten Kochkurses anschaue, muß ich gleich wieder lachen. Es war ein soooo wundervoller Abend in einer unglaublich harmonischen und lustigen Runde. Kochen ist immer schön mit netten Menschen, aber dieser Ayurveda Kochkurs mit dem Thema “It´s Summertime” hatte wirklich noch einmal das Haus mit Sonne geflutet. Vielen Dank an daher…

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Seminarräume mieten?


Namasté, planen Sie ein Seminar mit kleinen Gruppen und suchen passende Räumlichkeiten? Das kleine Ayurvedazentrum AYURVEDAPUR liegt in der zauberhaften Holsteinischen Schweiz mit Blick aufs Wasser gelegen. Inmitten schöner Natur und auf 140m², charmant in drei Ebenen geteilt, lädt es kleine Seminargruppen dazu ein, sich intensiv mit ihren Thematiken zu beschäftigen und sich nicht auch noch um das leibliche Wohl…

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