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Naturkosmetik – Honigpflaster für trockene Winterhaut


Der Winter hinterläßt Spuren der Trockenheit auf unserer Haut. Kleine Wunden und eingerissene Nagelhäutchen, wunde Mundwinkel, wie auch aufgesprungene Lippen heilen besonders schlecht. Das beste Mittel dagegen ist HONIG. Er wirkt nicht nur antibakteriell und hält die Wunde feucht, sondern fördert durch seine Enzyme die Heilung. So kann das Gewebe sehr gut nachwachsen. Hier noch ein kleiner Tipp für eine…

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Gelbwurz (Kurkuma) – “Der falsche Safran”


Haben Sie sich auch schon einmal über “Curry-Flecken” geärgert, die einfach nicht mehr aus der Wäsche zu bekommen waren? An dieser Stelle wollen wir Sie mit dem dafür Hauptverantwotlichen bekannt machen. Und wir hoffen, dass Sie ihn trotz allem lieb gewinnen werden. Daß Safran den Kuchen gelb macht, besagt schon ein altes Kinderlied. Doch auch die Färbekraft von Kurkuma (auch…

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Ayurveda-Special “Face & Feet”


Wer Ayurveda bereits kennenlernen durfte, weiß, wie wohltuend und nachhaltig die Behandlungen sind. Natürlich haben wir für die, die trotzdem lieber ein Wellness-Wohlfühlpaket wünschen, ein wirklich schönes Special zusammengestellt. Im Special enthalten ist eine entspannende Massage für Kopf und Gesicht, wie auch Füße. Diese Kombination ist einfach nur wundervoll, Wärme durchflutend, umarmend und bringt Ruhe in den Geist. Einfach einmal…

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Ayurvedische Entschlackungs-Kuren


Zur Jahreswende werden wieder neue Ziele und gute Vorsätze ins Auge gefaßt. Meist scheitern diese jedoch recht schnell wieder, weil es “zu anstrengend” erscheint oder einfach keine Spaß macht. Was wäre, wenn Kuren auch richtig Spaß machen und einfach nur gut tun? Wie wäre es, wenn Sie sich nach einer Massage nicht total müde und schlapp, sondern leicht und voller…

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Ayurvedisches Paprikagemüse mit Korinthen


Dieses bunte Gericht mit scharfen Paprikastreifen ist nicht nur ein Eye-Catcher, sondern auch typisch ayurvedisch und ein Genuß in der winterlichen Jahreszeit. Die Korinthen schaffen einen Hauch Süße, die als Abrundung zur Schärfe gilt. Zutaten 500g rote, gelbe und grüne Paprikaschoten zu gleichen Teilen 60g Korinthen oder Rosinen (vor Zubereitung gut einweichen) 2 EL Rohrzucker 5 EL Ghee (geklärte Butter) 2…

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Vata-Störung – Meist Ursache für schlechten Schlaf


“Wie ein Murmeltier!” Wer das auf die morgendliche Frage: “Gut geschlafen?” antworten kann, hat es gut, denn der optimale Schlaf-Verlauf – problemlos einschlafen, träumen, tief ausruhen und am Morgen voller Tatendrang aufwachen – ist für viele ein Wunschtraum. Dass man nicht wie auf Knopfdruck einschlafen kann, ist ganz normal. Auch nächtliches Erwachen und der Gang zur Toilette ist mit fortgeschrittenem…

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